איך בוחרים כרית?
כמו בבחירת מזרן, גם כאן כל אחד בנוי שונה ולכל אחד צרכים שונים.
מבנה גופנו ותנוחת השינה שלנו, אלה גורמים חשובים בבחירת הכרית.
לישנים על הגב או על הבטן, נמליץ על כרית רכה ונמוכה יחסית, למשל כרית הולופייבר.
לישנים על הצד, נמליץ דווקא על כרית קשיחה וגבוהה.
-
- אנחנו רוצים שהכרית לא תהיה קשיחה מידי, כך שתאפשר לנו לשקוע לתוכה ולהרפות, ולא תחזיק לנו את הראש גבוה מעמוד השדרה. ומהצד השני, לא רכה מידי, כך שנרגיש שיש תמיכה ושראשנו לא יישמט מטה.
- דבר נוסף חשוב, הוא שהכרית תהיה ממוקמת בדיוק בהמשך לכתפיים ולעמוד השדרה, כך שייווצר קו ישר. כרית עבה ודחוסה מידי, תרים לנו את הראש גבוה יותר מעמוד השדרה וכרית אשר אינה דחוסה מספיק או מכילה חומר זול, לא תיצור תמיכה והראש שלנו עלול להיות נמוך מהכתפיים, שני המצבים האלו מאוד לא בריאים לגב שלנו.
מוזמנים כמובן להתקשר ולהתייעץ איתנו!
בסיסי עץ האורן- לא רק בסיס מיטה!
